Sommer, Sonne und Saisonvorbereitung!
Hallo liebe Rudower, in der schönsten Zeit des Jahres steht die „schönste“ Zeit der Saison an. Die Vorbereitung auf die Verbandsliga-Saison 23/24 hat bei den 1. Männern begonnen. Seit dem 22.06. trainieren die Mannen von Trainer J. Bädelt, Co-Trainer S. Weiß und Betreuerin C. Bahn wieder fleißig drei Mal die Woche. Im ersten Block galt …