Weibliche Jugend

Coronakonforme Challenge der wC I und II am Rudower Fließ

Am Mo., d. 03.05.2021 trafen sich insgesamt 15 Spielerinnen der wC I und II gestaffelt, nacheinander am Rudower Fließ um unter den Augen des Trainerteams und unseres FSJlers Jakub einen vorbereiten Parcours mit den Teilbereichen Ausdauer, Schnelligkeit, Sprungkraft und Koordination zu absolvieren. Alles natürlich unter strenger Beachtung der Hygiene- und Abstandsregeln! Gestartet wurde mit Seilspringen …

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Zauberwald und Superminis

Die Handballzwerge sind auch in Corona-Zeiten aktiv, immer dienstags von 16:00 bis 17:00 treffen wir uns im Landschaftspark Altglienicke/ Rudow. Voller Eifer haben wir unseren „Zauberwald“ erkundet, Bäume umarmt, Felsbrocken bestiegen und einen Hindernisparcours über alte Baumstämme durchgeführt. Zu Ostern haben liebe Feen einige Leckereien im Zauberwald versteckt , die Handballzwerge hatten viel Spaß beim …

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Osterhase bei der wC I und II

Zu Ostern erhielten unsere Mädels der wC I und II Einzelbesuche vom Osterhasen (in Gestalt von Andy und mir). Für das fleißige Lockdowntraining mit der Teamfit App der letzten Wochen gab es nicht nur einen Osterhasen, sondern auch neue Rudowshirts „Teamfit Trainingsheldin“. Mädels, fleißig weiter trainieren, damit wir fit sind wenn es mit dem Handballspielen …

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Rudower Mädels online

In Zeiten des Lockdowns nutzen die Rudower Mädels verstärkt unterschiedliche Onlineformate um in Kontakt zu bleiben und sich fit zu halten. Sehr viele Mannschaften nutzen inzwischen Zoom um zumindest ein bisschen gemeinsam Sport zu treiben. Auch das Trainerteam tauscht sich so online in Videokonferenzen aus. Einige Mannschaften nutzen zudem die ADIDAS Laufapp (ehemals Runtastic) oder …

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Unsere jüngsten Handballerinnen trainieren wieder!

Nachdem die letzte Coronaverordnung in Kraft getreten ist können unsere jüngsten Handballerinnen wieder trainieren. Dies gilt allerdings nur für unsere Minis, E- und D- Mädels (bis 12 Jahre), sie dürfen im Freien, kontaktlos und mit Abstand gemeinsam Sport treiben. Allen Trainer*innen, die den Mädels ein entsprechendes Angebot machen ein herzliches DANKESCHÖN und allen Mädels viel …

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