Weibliche Jugend

Beachhandball Europameisterschaft weiblich U 17 mit unserer Ryleene

Geschafft, nach fast zwei Jahren Vorbereitung wurde jetzt Ryleene Teodoro aus unserer wA Jugend für die Europameisterschaft der U 17 Beachhandballnationalmannschaft in Varna/Bulgarien nominiert. Herzlichen Glückwunsch Ryleene, wir sind stolz auf dich und wünschen dir eine tolle Europameisterschaft. Bleib gesund und komm mit vielen tollen Eindrücken, Erlebnissen und einer guten Platzierung zurück. Die ganze Rudower …

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Die Vorbereitung der wA Badgirls hat begonnen

Nachdem wir die beiden letzten Wochen bereits gemeinsam im Freien trainiert haben stand dieses Wochenende eine kleine Outdoorchallenge auf dem Programm. Bei herrlichem Sonnenschein (manch einem war es gar zu warm 😊) mussten unterschiedliche Aufgaben gemeistert werden. Zuerst Seilspringen und Wechselgreifen als Koordinationsaufgabe, danach ein 300m Lauf ohne und dann mit Zusatzlast, Zielwerfen und noch …

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Die „Teufelchen“ wechseln in die D-Jugend

Unsere 2010er wechseln nun altersbedingt in die D-Jugend. Alle hätten sich sicher ein anderes Jahr als älterer E-Jugendjahrgang gewünscht, aber die wenigen Spiele, die vor dem Saisonabbruch gespielt werden konnten, haben gezeigt, wie viel Potential in diesem Jahrgang steckt. Besonders beeeindruckend war dann im Lockdown die Beteiligung am Onlinetraining und – als es wieder erlaubt …

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Coronakonforme Challenge der wC I und II am Rudower Fließ

Am Mo., d. 03.05.2021 trafen sich insgesamt 15 Spielerinnen der wC I und II gestaffelt, nacheinander am Rudower Fließ um unter den Augen des Trainerteams und unseres FSJlers Jakub einen vorbereiten Parcours mit den Teilbereichen Ausdauer, Schnelligkeit, Sprungkraft und Koordination zu absolvieren. Alles natürlich unter strenger Beachtung der Hygiene- und Abstandsregeln! Gestartet wurde mit Seilspringen …

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Zauberwald und Superminis

Die Handballzwerge sind auch in Corona-Zeiten aktiv, immer dienstags von 16:00 bis 17:00 treffen wir uns im Landschaftspark Altglienicke/ Rudow. Voller Eifer haben wir unseren „Zauberwald“ erkundet, Bäume umarmt, Felsbrocken bestiegen und einen Hindernisparcours über alte Baumstämme durchgeführt. Zu Ostern haben liebe Feen einige Leckereien im Zauberwald versteckt , die Handballzwerge hatten viel Spaß beim …

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Osterhase bei der wC I und II

Zu Ostern erhielten unsere Mädels der wC I und II Einzelbesuche vom Osterhasen (in Gestalt von Andy und mir). Für das fleißige Lockdowntraining mit der Teamfit App der letzten Wochen gab es nicht nur einen Osterhasen, sondern auch neue Rudowshirts „Teamfit Trainingsheldin“. Mädels, fleißig weiter trainieren, damit wir fit sind wenn es mit dem Handballspielen …

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